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什麼是骨質疏鬆症?就一般概念來說,是指骨質密度減少、孔隙增加,導致骨頭結構不穩定,容易發生骨折的疾病。而據世界衛生組織對於骨質疏鬆症的定義,是以雙能量X光吸收儀測量腰椎或髖骨的骨密度,T值小於-1.0為骨質缺乏,小於-2.5即診斷為骨鬆症。
臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師王燕如說,骨鬆症易引發的骨折部位為脊椎、髖部和腕部,且皆為女性發生機率較高。其中,脊椎骨折易造成疼痛和長期衰弱,髖部骨折的病人,1年內死於併發症者約有15至20%,存活的病人則有80%無法回到骨折前的功能,50%不良於行。
骨質疏鬆症的危險因子包括哪些?王燕如指出,甲狀腺素或副甲狀腺素過高、40歲以上、父母親駝背,或曾發生過低創性骨折、沒有運動習慣、每天抽菸超過20支、每天飲酒超過2杯、體重過輕、曾服用類固醇超過3個月、45歲以前停經的女性、患有類風濕性關節炎等因素,都可能造成原發性或次發性的骨質疏鬆症。
藥物治療、運動治療、姿勢矯正為骨鬆症治療的3大方式。藥物治療包括補充鈣質與維生素D,服用或施打骨質疏鬆藥物。運動治療包括加強背部伸展力量,下肢平?訓練,以強健骨骼,降低骨折機率。另外,預防跌倒能減低老人骨折機率,也很重要。
骨鬆症可說是隱形殺手,唯有發生骨折時,才會讓人正視這項問題。而骨質疏鬆症引發的骨折,易造成老年人生活品質下降,不良於行,並衍伸出諸多健康問題。王燕如提醒,一般民眾應理解並建立對骨質疏鬆症的警覺心,才能替家中長輩注意這方面的情況。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
「紅底鞋」Christian Louboutin今年秋冬,幫經典裸色高跟鞋Nudes再添新成員,推出兩款新裸色高跟鞋,Christeriva足踝綁帶高跟鞋及Cherrysandal厚底鞋,更將裸色高跟鞋推向今年秋冬鞋履新趨勢之一。
其實早在2013年夏天,Nudes系列裸色高跟鞋,就用五種不同深淺的裸色演繹四種經典設計,因為裸色的百搭性,每位女人都能找到配襯自己膚色的裸色高跟鞋,這些裸色鞋款視覺上亦令雙腿倍添修長,釋放裸色魅惑。
「裸色高跟鞋」趨勢讓女人腿無限長(圖/Christian Louboutin)
裸色厚底鞋體現了時尚女人的哲學:「裸色並非顏色,而是一個概念。」PVC塑膠鞋背,令足踝搭帶彷如懸浮半空,效果奪目。透明PVC塑料搭帶亦營造獨特的幻覺,展現如幻似真的赤裸效果,另一款足踝綁帶高跟鞋,靈感則源於芭蕾舞,裸色羅緞絲帶點綴鞋身,繞足踝的絲帶透現舞鞋的風格,非常性感優雅。
「裸色高跟鞋」趨勢讓女人腿無限長(圖/Christian Louboutin)
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